"Оздоровительный Цигун - это лучшее, что придумала человеческая цивилизация для оздоровления, омоложения, красоты и долголетия!" Виктор Стерликов.
Виктор Стерликов
Виктор Стерликов всю жизнь посвятил изучению практики боевых искусств и традиционных оздоровительных практик. С раннего возраста он был очарован древними традициями. В них физическая мощь и духовная гармония являются неразделимыми аспектами. Боевые искусства для Виктора стали не просто спортом или методом самообороны. Они стали образом жизни, путём познания самого себя и мира вокруг.
Помимо интенсивных занятий единоборствами, Виктор Борисович уделял большое внимание оздоровительным аспектам цигун. Он изучал теорию и практику этой дисциплины. Это позволяло ему не только поддерживать своё тело в отличной форме, но и избавляться от стресса. А также восстанавливать баланс внутренней энергии и гармонию с окружающей средой.
Он подчеркивает важность правильного подхода к практике цигун. Начинать стоит с медленных и простых упражнений, постепенно увеличивая их сложность. Регулярность и последовательность – ключевые факторы, способствующие успеху в обретении гармонии через цигун. Сам Стерликов, будучи не просто теоретиком, но и практиком, прошел долгий путь. Только после этого он смог принять решение поделиться своими знаниями с окружающими.
Занятие боевыми искусствами
С раннего возраста Виктор Борисович заинтересовался боевыми искусствами. С 1979 г. начал изучать Дзю-до и Кара-тэ; с 1984 г. – бокс и рукопашный бой. В 1986 г. начал обучаться искусству Кунг-фу у выдающегося мастера Алико Ахалая. С 1989 г. стал изучать Таэквондо; с 1990 г. — Цигун и Тайцзицюань.
Виктор Стерликов основал спортивный клуб “Союз бойцов” и “Центр традиционных оздоровительных методик и боевых искусств мира”. Является создателем системы рукопашного боя “Всеборье” и оздоровительной программы “Асви-Микс”.
В общей сложности, он занимается практическим изучением традиционных оздоровительных методик и боевых искусств мира 35 лет. Его преподавательский опыт – 27 лет. У Виктора Стерликова занимались и занимаются люди разного возраста. Младшему из них 3,5 года, старшему – 74. Кого-то из них интересует оздоровление и релаксация. Кто-то предпочитает боевые искусства и навыки самообороны. А кому-то нужна стойкая коррекция фигуры. Каждый из них находит для себя в этой практике что-то интересное и полезное.
Боевое искусство – это грозное оружие
Сам он начал заниматься ещё в детстве, когда ему исполнилось 9 лет. Учителя Виктора Борисовича Стерликова с самого начала передали ему правильное понимание того, что боевое искусство – это грозное оружие. Его ни в коем случае нельзя применять со злым умыслом. Им можно воспользоваться только в благородных целях, для самозащиты, защиты своих близких. А также его можно применять для защиты тех, кто не может постоять за себя сам.
Он никогда не любил драться, но, к сожалению, ему приходилось этим заниматься достаточно часто. Так уж получилось, что основным его рингом была улица. Отсюда, наверное, и отношение к боевым искусствам. То, что не было практично, его никогда не интересовало. В 1986 году Виктор Борисович уже официально преподавал.
Виктор Стерликов вспоминает, что постоянно просил ребят, которые у него занимались, чтобы они приглашали на тренировки всех своих знакомых представителей различных боевых искусств. А приглашали их для того, чтобы он с ними мог поработать, так сказать, в порядке обмена опытом. Так что в конце почти каждого занятия у них было маленькое шоу. Некоторые приходили специально, чтобы его побить, но ни у кого из них этого не получалось.
Боевое искусство является могущественным оружием, поэтому передавать его секреты неподготовленному человеку безнравственно и безответственно. Исходя из этого базового постулата, на своих занятиях Виктор Борисович помогает ученикам сформироваться не только физически, но и душевно, а в ещё большей степени духовно. Для достижения этой цели он обучает развитию пяти способностей, формированию девяти качеств характера и старается восполнить семь потребностей развивающейся личности.
О дружбе в боевых искусствах
Среди приглашённых были и те, кто после своего поражения оставались и становились его учениками, а впоследствии и друзьями на долгие годы. Виктор Борисович говорит, что дружба в боевых искусствах – это особая тема. Она представляет собой удивительный союз единомышленников, с которыми немало было пролито пота, а иногда и крови. Причём это происходило не только на тренировках, но и в уличных боях, которые тогда были не редкостью. Это дружба, проверенная на деле, поэтому она так крепка.
В начале лихих 90-х у них был не просто спортивный клуб, а мощная, сплочённая, сильная команда. Она, по примеру многих спортивных групп того времени и несмотря на огромные соблазны, так и не стала бандитской группировкой. Как говорит Виктор Борисович, что всё это благодаря тому, что в них изначально было заложено правильное понимание сути боевых искусств. Умение побеждать неоднократно выручало его в самых различных ситуациях – и на гражданке, и в армии.
Традиционные оздоровительные практики
С годами его в большей степени стали интересовать внутренние стили и традиционные оздоровительные практики. Ежедневные занятия ими позволяют Виктору Борисовичу не только великолепно себя чувствовать, но и выглядеть значительно моложе своего возраста.
Что же это такое – боевые искусства, и что у них общего с оздоровлением и долголетием? Прежде всего, это один из древнейших способов самосовершенствования. А также обретения гармонии внутри себя и с окружающим миром, приводящий к здоровому долголетию.
Это постоянно прогрессирующий процесс. Люди занимаются этим в течение всей своей жизни и называют этот процесс “Дао”, или “Путь”. Отличие от обыкновенных занятий спортом заключается в том , что в спорте сначала происходит развитие, которое приводит к “пику” формы, а затем всё идёт на убыль. Достаточно часто занятие спортом оставляет необратимые разрушительные последствия для физического и психического здоровья человека.
Неуклонное следование Пути способствует пониманию сути вещей и обретению мудрости.
Регалии
Виктор Стерликов практикует Цигун под руководством китайских мастеров (Мастер Цуй Цзинь Мин, Мастер Лю Сюэдун, Профессор Юй Дин Хай, Профессор Сян Ханпинь, Ху Сяо Фэй – профессор ушу кафедры Пекинского университета физической культуры) с 1990 года и имеет следующие регалии:
- 3 дан, чёрный пояс по Карате (2002г.);
- 1 дан, чёрный пояс по Таэквондо (1990 г.);
- Инструктор Ушу (1987 г.);
- Инструктор рукопашного боя (1989г.);
- Инструктор Цигун (1991 г.);
- Инструктор Муай-тай и Супертайбо (2005 г.);
- Инструктор Тайцзицюань (2007 г.).
Сейчас Виктор Борисович Стерликов – Основатель и Президент Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун. Главный тренер сборной России по Оздоровительному Цигун. Автор многочисленных методик и оздоровительных программ. Президент Межрегиональной общественной организации «Ассоциация оздоровительного цигун» и меценат.
Преподает Оздоровительный Цигун более чем в 20 странах Мира по международной методике.
Обучил более 1000 инструкторов Оздоровительного Цигун в России и 22 странах по Международной методике.
Имеет международные аттестации и мастерские степени по Оздоровительному Цигун, Ушу, Тайцзицюань, Каратэ, Таэквондо, Муай-тай и рукопашному бою.
Помимо индивидуальных занятий ведет практические семинары и обучающие мастер классы по оздоровительному Цигун, Каратэ, Таэквондо, Муай-тай и рукопашному бою.
Учителя Виктора Стерликова
«Мне очень повезло с Учителями. Каждый из них подарил мне частичку себя, что помогло мне сформироваться и стать тем, кем я стал. Я являюсь личным учеником (тхуди) Мастера Цуй Цзинь Мин, который родился в Китае, провинции Шанси, городе Тайюань. Он ещё в детстве начал изучать китайское кунг-фу и уже около 50 лет он практикует это искусство. Его учителями были знаменитые мастера Чжао Гобао, Шень Бинлянь, Лю И, Ли Гуйчан. Вот уже 700 лет в школе существует прямая передача сокровенных знаний от Учителя к ученику. Мастер Цуй Цзинь Мин является одним из ведущих учителей этой школы. Сам Мастер в Китае, Соединённых Штатах Америки и Южной Корее подготовил немало учеников, добившихся выдающихся результатов. Он также избрал и воспитал последователей (тхуди). Тхуди – адепты и хранители тайного знания, являющегося достоянием школы, регламентировано передающих эту информацию миру. Я имею честь быть одним из них».
Оздоровительный цигун под руководством Виктора Стерликова становится не просто физической практикой, а целостной системой. Она направлена на достижение гармонии тела, ума и духа. Этот неисчерпаемый источник силы и здоровья, доступен каждому, кто готов открыть своё сердце и ум новому опыту и знаниям.
Сегодня Виктор Стерликов и возглавляемая им “Всероссийская федерация цигун”, продолжают привлекать всё новых и новых последователей. Она остаётся местом, где люди всех возрастов и уровней подготовки могут прийти чтобы постичь мудрость древнего учения, улучшить своё здоровье и обрести внутреннюю гармонию.
От Мастера оздоровительного Цигун: «Онлайн-Курсы подготовки инструкторов Оздоровительного Цигун по Международной методике»